20 enero 2008

Cultivar aficiones


Cuando uno se dedica a una actividad que le encanta, se pierde la sensación del paso del tiempo y se entra en un estado de fluidez. En dicho estado, la mente se recarga y también, desde luego, la energía.
.
Al estar muy metido en esa actividad (la pasión juega un papel relevante) uno mismo se autoimpone un alto nivel de concentración.
.
Sin duda, es muy aconsejable sacar tiempo para dedicarlo a nuestras aficiones preferidas. Éstas estimulan aquellas partes del cerebro asociadas con el pensamiento creativo y positivo. Paralelamente, la autoestima aumenta y también la seguridad en uno mismo.
.
Cada vez que nos damos un respiro en la rutina, desarrollamos nuevos modos de pensar. Las aficiones mejoran la creatividad, ayudan a pensar con mayor claridad y agudizan la concentración.

No hay comentarios: